Inscription

Inscription à la natation artistique

  • Aimes-tu l’eau ?
  • Aimes-tu la danse ?
  • Aimes-tu apprendre des chorégraphies ?
  • As-tu envie de découvrir l’esprit d’équipe ?

Alors, viens découvrir la natation synchronisée, ce sport alliant grâce, souplesse et endurance. Notre équipe de monitrices engagées et motivées se fera un plaisir de t’accueillir !

Pour plus d’information écrit nous à l’adresse suivante : synchro@cenamo.ch

Attention, nous n’acceptons pas de nouvelles nageuses dans le courant de la saison.

Exigences requises

6 – 7 ansEtre à l’aise dans l’eau, mettre la tête sous l’eau. Avoir quelques notions de natation Savoir se débrouiller dans le grand fond
8 – 9 ansSavoir nager les 3 nages sur 25 m (crawl, brasse, dos)
10 ans et +Savoir très bien nager les 3 nages sur longue distance

Nos Entrainements :

Toutes les nageuses de notre section suivent des cours en piscine ainsi que des cours de gym/danse.
La participation aux cours « à sec » sont obligatoires, et non optionnels pour les athlètes.

Les horaires d’entrainements sont fixés en début de saison pour chaque groupe, et sont sujets à modification chaque année.

Les nageuses de notre section s’entrainent du lundi au samedi dans les piscines de Monthey, Ollon, Vouvry et St-Maurice.

Pour les novices les horaires sont les suivants pour la saison 2022-2023:

– mardi 17h00-18h30 à St-Maurice 

– jeudi 17h15-18h30 à St-Maurice

L’entrée de la piscine de St-Maurice est payante, et les frais ne sont pas couverts par le club.

Dès la 2e année, il est possible que les athlètes aient des entrainements fixes ou ponctuels le samedi.
Ces entraînements, souvent consacrés à l’apprentissage du ballet, sont obligatoires pour les nageuses.

Tests et compétitions:

Dès la 2e année, les nageuses participent à des compétitions. Afin de participer aux compétitions, des tests de niveaux doivent être passés. Il existe 5 tests que les nageuses effectuent au cours des années.

Les tests et compétitions ont lieu pendant les week-ends

Attention, si votre fille souhaite commencer à un âge assez tardif (10-12 ans), et selon son niveau de natation, il est possible qu’elle rejoigne un groupe avancé. Dès lors elle sera concernée par les entrainements du week-end et par les tests et compétitions.