Horaires d’entraînement compétition 2021-22

Les nageurs doivent se conformer à l’horaire de leur groupe. Ils sont tenus d’arriver assez en avance, 
de manière à pouvoir être prêt à s’entraîner, changés et avec leurs affaires, ainsi que pour aider à l’installation du matériel. 
Les nageurs des groupes Espoir et Compétition sont tenus de s’échauffer/stretcher 10 minutes avant/après chaque entraînement.
La condition physique le mercredi soir a lieu à la salle du Cinquantoux et est réservée aux nageurs assidus des groupes Elite, Espoir et Compétition (année 2010 et plus âgés)
Prière de se doucher avant l’entraînement.

GroupeLundiMardiMercredi
Jeudi


17h
Vendredi *
Elite17h20
ouverture porte
17h30 - 17h45 PP
17h50 - 19h30
Natation
17h20
ouverture porte
17h30-19h00
Natation
* 17h00-19h00 30.08 au 30.09 et 31.05 au 24.06
12h10
ouverture porte
12h20 - 13h50
Natation
Prép. Phys. Cinquantoux
18h00 ouverture porte et prép. mat.
18h10 - 19h20 PP
19h20 - 19h30 rangement mat. et sortie
16h50
ouverture porte
17h00 - 17h35 PP (puis install. bassin)
17h50 - 19h30
Natation
06h00
ouverture porte
06h05 - 07h15
Natation
07h25 sortie du bâtiment
Espoir17h30-17h45
Prép. physique bassin
17h20
ouverture porte
17h30 - 17h45 PP
17h50 - 19h30 Natation
17h20
ouverture porte
17h30-19h00
Natation
* 17h00-19h00 30.08 au 30.09 et 31.05 au 24.06
12h10
ouverture porte
12h20 - 13h50
Natation

Prép. Phys. Cinquantoux
18h00 ouverture porte et prép. mat.
18h10 - 19h20 PP
19h20 - 19h30 rangement mat. et sortie
16h50
ouverture porte
17h00 - 17h35 PP (puis install. bassin)
17h50 - 19h30
Natation
06h00
ouverture porte
06h05 - 07h15
Natation
07h25 sortie du bâtiment
Compétition17h35
ouverture porte
17h45 - 17h55 PP
18h00 - 19h30 Natation
17h20
ouverture porte
17h30-19h00
Natation
12h10
ouverture porte
12h20 - 13h50
Natation

Prép. Phys. Cinquantoux
18h00 ouverture porte et prép. mat.
18h10 - 19h20 PP
19h20 - 19h30 rangement mat. et sortie
17h25
ouverture porte
17h35 - 18h00 PP
18h00 - 19h30
Natation
Kids16h45
ouverture porte
16h50 -18h00
Natation
12h10
ouverture porte
12h20 - 13h50
Natation
16h45
ouverture porte
16h50 -18h00
Natation
Avenir 16h45
ouverture porte
16h50 -17h50
Natation
11h55-13h15
Natation
16h45
ouverture porte
16h50 -17h50
Natation
Novice16h45
ouverture porte
16h50 - 17h50
Natation
16h45
ouverture porte
16h50 - 17h50
Natation

* Le vendredi matin, les entraînements n’ont lieu que sur demande

INFOS EN COURS DE SAISON SI ENTRAÎNEMENTS DURANT LES VACANCES SCOLAIRES