Horaires d’entraînement compétition 2018-19

GroupeLundiMardiMercrediJeudiVendredi
Espoir17h30-18h00
Prép. physique

18h00-19h30
Natation
17h30-19h00
Natation
12h00-13h15
Natation

18h00 -19h00
Prép. physique
Cinquantoux
17h00-18h00
Prép. physique

18h00-19h30
Natation
06h00-07h00
Natation
Compétition18h00-19h30
Natation
17h30-19h00
Natation
12h00 -13h15
Natation

18h00 - 19h00
Prép. physique
Cinquantoux
17h00-18h00
Prép.physique

18h00-19h30
Natation
Kids18h00-19h30
Natation
17h30-19h00
Natation
12h00 -13h15
Natation
17h30-18h00
Prép.physique

18h00-19h30
Natation
Avenir 17h00-18h15
Natation
17h30-18h15
Natation

18h15-18h30
Prép. physique
17h00-18h15
Natation
Novice17h00-18h00
Natation
17h00-18h00
Natation

Les nageurs doivent se conformer à l’horaire de leur groupe.
Il sont tenus d’arriver assez en avance, de manière à pouvoir être prêt à s’entraîner, changés et avec leurs affaires,
ainsi que pour aider à l’installation du matériel.
Les nageurs des groupes Espoir et Compétition sont tenus de s’échauffer/stretcher 10 minutes avant chaque .entraînement

La condition physique le mercredi soir a lieu à la salle du Cinquantoux et est réservée aux nageurs assidus des groupes Espoir et Compétition

Prière de se doucher avant l’entraînement.