Natation artistique

Actualités

Section natation artistique

Statuts

La natation artistique

est un sport aquatique combinant la danse, la gymnastique et la natation. Elle peut être pratiquée par les hommes et les femmes. Les athlètes exécutent des routines chorégraphiées dans l’eau, synchronisant leurs mouvements avec précision sur la musique.

Cette discipline exige force, flexibilité, coordination et une maîtrise de la respiration.

Nos membres sont des athlètes, des entraîneurs et des parents dévoués au sport qui ont à cœur le développement et le rayonnement de la natation artistique dans la région du Chablais.

Saison 2022-2023 - Natation artistique

Inscription

Les inscriptions pour la saison 2024-2025 sont ouvertes ! Écrivez-nous à synchro@cenamo.ch afin de vous inscrire à un cours d’essai gratuit.

Pré-requis :

  • 6 – 7 ans : Être à l’aise dans l’eau, oser mettre la tête sous l’eau, avoir quelques notions de natation, savoir se débrouiller dans le grand fond d’une piscine
  • 8 – 9 ans : Connaître les 3 nages (crawl, brasse, dos)
  • 10 ans et + : Pouvoir exécuter les 3 nages sur une longue distance

En général, nous n’acceptons pas d’inscription en cours de saison.

Entrainements

Tous les athlètes de notre section suivent des cours en piscine ainsi que des cours de gym/danse.

Les horaires d’entrainement sont fixés en début de saison. Ils peuvent varier d’une année à une autre.

Nos entrainements ont lieu du lundi au samedi à Monthey, Vouvry, Bex et St-Maurice.

Le groupe « Novice » de la saison 2023-2024 s’entraine aux horaires suivants :

  • Mardi 17h00-18h30 à St-Maurice
  • Vendredi 17h30-19h30 à Monthey

L’entrée de la piscine de St-Maurice est payante. Les frais ne sont pas couverts par le club.

Dès la seconde année de pratique, il est possible que les athlètes aient des entrainements fixes ou ponctuels le samedi. Ces entraînements, souvent consacrés à l’apprentissage du ballet, sont obligatoires.

Tests et compétitions

Dès la seconde année de pratique, les compétitions débutent !

En natation artistique, il existe cinq tests d’aptitude. Ils sont obligatoires pour participer aux compétitions. En général, les athlètes effectuent un test par saison.

Les tests et compétitions ont lieu durant les week-ends.

A noter que, si l’athlète souhaite débuter la natation artistique à un âge plus tardif (10-12 ans), et selon son niveau, il est possible qu’il rejoigne un groupe avancé. Dès lors, il sera concerné par les entrainements du week-end ainsi que par les tests et compétitions, ceci dès sa première saison de pratique.

CENAMO - Synchro Show Monthey
CENAMO - Synchro Show Monthey

Juge

Devenir juge

Chaque club de natation artistique doit mettre à disposition un certain nombre de juges lors des journées de test et de compétition. Sans juge, le club ne peut pas y participer.

Ces dernières années, nous faisons face à un manque de juges pour couvrir chaque évènement. Plus notre section comporte de juges, plus il devient aisé d’instaurer un tournus.

Chacun peut devenir juge, à condition de participer à l’un des cours officiels. Si cela vous intéresse, contactez-nous et nous nous ferons un plaisir de vous renseigner.

Directive du club

La formation de juge F est obligatoire pour tous les membres dès 16 ans. Les athlètes ne respectant pas cette directive, ne pourront malheureusement pas participer aux compétitions. A noter qu’un membre de leur famille peut effectuer le brevet de juge à leur place.

Cotisations

Cotisations 2024-2025 :

  • Taxe d’admission unique : CHF 50.-
  • Cotisation annuelle au Club : CHF 350.-
  • Cotisation annuelle de la section : en fonction du groupe
  • Cotisation Swiss Aquatics : CHF 35.-
  • Rabais enfants de la même fratrie dans la même section (2 enfants CHF 650.- / 3 enfants CHF 950.- / 4 enfants 1250.-)

Nous acceptons les chèques-famille.

Aux tarifs ci-dessus s’appliquent des frais supplémentaires lorsque le membre participe aux compétitions (licence, compétition, camp).

SAF

Il y a plusieurs années, notre section a développé la structure Sport – Arts – Formation, en natation artistique.
Elle permet de concilier les exigences liées au suivi d’une scolarité ordinaire avec la pratique d’une activité sportive ou artistique de haut niveau.

Pour de plus amples informations, écrivez-nous à l’adresse suivante : synchro@cenamo.ch

Matériel requis pour les compétitions

Lors des compétions, tous les athlètes doivent se munir du matériel suivant :

– T-shirt Cenamo
– Short Cenamo

Échauffement :
– Maillot de bain Cenamo
– Bonnet Cenamo
– Lunettes
– Pince-nez (2)
– Gourde (eau, sucre, sel, citron)
– Élastiques
– Linge
– Tongs, claquettes
– Vieux bonnet

Chignon & gélatine :
– Élastiques à piques
– Pinces à chignon (en forme de U)
– Sictus plats (coiffe)
– Filets à chignon
– Brosse
– Petit linge

Figures imposées :
– Maillot de bain noir
– Bonnet blanc

Nourriture :
– En-cas (fruits, barres de céréales, sucre de raisin, etc.)
– Pic-nic (si journée complète)
– Éventuellement boisson d’effort (type powerade)

Autres :
– Jaquette et/ou training Cenamo
– Sac à dos Cenamo
– Peignoir
– Faux-chignon
– Démaquillant
– Produits de douche
– Selon demande du coach

Les bijoux et vernis à ongles sont interdits.

Entraîneurs

Découvrez les entraîneurs de la section natation artistique pour la saison 2023-2024 :

Camille Tauss
Coline Premand
Fanny Tordeur
Inna Ignatova
Kim Moulin
Kimberley Caillet-Bois
Lorena Caneda
Noémie Descloud
Olivia Vogel
Sofia Bruttin
Tatiana Rey
Théa Acevedo

Notre équipe de coachs est prête à vous accueillir et à vous accompagner dans votre parcours sportif !

Les formations suivantes font parties de leur cursus : J+S, Pool Base, Pool Plus, BLS/AED

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